De ce critica este o formă de autoapărare și neîncredere în sine?

Oamenii au nenumărate "defecte": sunt ignoranți, nesimțiți, violenți, sunt grași, neglijenți și lista poate continua mult și...prost. Interesant este modul în care reacționăm diferit la fiecare. Unii îi critică pe cei grași, în timp ce alții pe cei prea slabi. Unii  pe cei aroganți, în timp ce alții pe cei timizi. Dacă unele slăbiciuni ne sunt … Continue reading De ce critica este o formă de autoapărare și neîncredere în sine?

Advertisements

Tu ce construiești: drumuri care duc la sufletele oamenilor sau ziduri care te despart de ei?

"Tu cum procedezi, construiești drumuri, drumuri mentale care te ajută să te întâlnești și să comunici cu ceilalţi oameni? Sau ridici ziduri mentale care te separă de semenii tăi? În opinia mea, toată munca şi toate materialele necesare pentru a construi un zid care te separă de alţi oameni nu reprezintă decât o risipă de … Continue reading Tu ce construiești: drumuri care duc la sufletele oamenilor sau ziduri care te despart de ei?

Nutriția, privită ca o activitate yoga

"Câți oameni, din cauza unei vieți trepidante, caută mijloace pentru a se reechilibra! Ei practică yoga, zen, meditația sau încearcă să învețe să se relaxeze. Toate acestea sunt foarte bune, dar eu consider că există un exercițiu mult mai simplu și mai eficient: să învățăm să mâncăm. Vă miră? De ce? În loc să mâncăm … Continue reading Nutriția, privită ca o activitate yoga

Deciziile sănătoase creează o viață fără regrete

De curând,  în cadrul unei întâlniri, o persoană apropiată îmi mărturisea, printre altele că e total nemulțumită de fiecare aspect al vieții ei. De relația cu partenerul, de carieră, de ea însăși, de tot. Acumulase zeci de nemulțumiri care păreau cât se poate de reale și relevante. O viață ai, cum o trăiești fără regrete? … Continue reading Deciziile sănătoase creează o viață fără regrete

Iubirea este aprobarea sufletului meu că poți hoinări liniștit în lumea mea

Este fascinant că  în evoluția sa, sufletul cere un singur lucru: să fie uimit! Prin ceea ce faci, prin pasiunile de zi cu zi, prin cărțile pe care le citești, prin idei creative, prin dorințe îndrăznețe, prin proiecte personale captivante. De aceea, atunci când se îndrăgostește (atât de oameni, cât și de visurile și proiectele … Continue reading Iubirea este aprobarea sufletului meu că poți hoinări liniștit în lumea mea

4 întrebări simple care dezbracă crezurile mentale limitative

Toate gândurile, emoțiile, sentimentele au un căpitan al lor. Un șef, de fapt mai mulți șefi care dictează minții și vieții lucrurile pe care trebuie să le manifeste. Acești căpitani poartă numele de convingeri și sunt esența gândurilor și punctul de pornire al realității personale.  Ele acționează ca niște filtre prin care vezi lumea. Prin … Continue reading 4 întrebări simple care dezbracă crezurile mentale limitative

Nu-ți fie teamă de momentele dificile din viață…ele sunt o binecuvântare pentru evoluția ta!

Dacă ai fost vreodată la ore de fitness, aerobic, dans sau orice alt sport, știi deja că mușchii se antrenează cu adevărat abia atunci când încep să doară. Durerea aceea pe care o simți ca o arsură după zeci de abdomene nu este un semn că  trebuie să te oprești, ci dimpotrivă trebuie să continui … Continue reading Nu-ți fie teamă de momentele dificile din viață…ele sunt o binecuvântare pentru evoluția ta!

Tot ce se întâmplă în viaţă face parte dintr-un model al Perfecţiunii

"Aveţi uneori senzaţia că viaţa voastră e încâlcită şi fără speranţă, că este imposibil să o descâlciţi, că nu se întrevede nicio posibilitate de scăpare, iar viaţa devine aşa de complicată încât vă întrebaţi dacă mai are rost să continuaţi? Ei, bine, când suntem dezorientaţi de greutăţi şi de aparentele contradicţii care apar în viaţă, … Continue reading Tot ce se întâmplă în viaţă face parte dintr-un model al Perfecţiunii

Dă-ți voie să greșești! Greșelile sunt trepte în evoluția ta

Să presupunem că prima dată când ai încercat să mergi în picioare ca bebeluş, te-ai rostogolit, ai căzut, şi ai spus: „Nu pot. N-o să reuşesc”. Nu ai fi ajuns prea departe gândind astfel, nu crezi? Sau dacă te lăsai păgubaş după prima greşeală pe care o făceai la o problemă simplă de matematică. Astfel … Continue reading Dă-ți voie să greșești! Greșelile sunt trepte în evoluția ta

8 lecții de magie care îți vor cultiva creativitatea, Elizabeth Gilbert

Nu doar artiștii au nevoie de creativitate în viața lor. Creativitatea este o calitate gravată în ADN-ul fiecăruia. Când încetăm să o mai manifestăm, curiozitatea și bucuria de viață se atrofiază la fel ca un mușchi nefolosit. Ne plafonăm în rutine zilnice, uităm ce înseamnă jocul, devenim rigizi în fața schimbării. Pe scurt, îmbătrânim mai … Continue reading 8 lecții de magie care îți vor cultiva creativitatea, Elizabeth Gilbert